[22년4월26일] 운동일지

오늘의 운동일지

오늘은 하체 / 복근 운동을 했다.
진짜 개뿌듯하다. 온몸이 근육통 투성
얼마만에 오는 근육통인지 운동한 보람이
있는거같다 앞으로도 꾸준히 했으면 좋겠다. 아니 앞으로도 진짜 꾸준히하자!!!

몸무게가 많이 늘었다. 살크업 쩔군!!!
역대급 몸무게 ㅋㅋ 역시 귀차니즘의
효과인듯.. 맨날 귀찮아서 침대에 누어있으니 살만찐거같다... 그래도 역대급 살크업ㅋㅋ 운동만이 살길!!!

운동했으니 프로틴은 챙겨먹어야지!!!ㅋㅋ
오늘도 뿌듯 역시 운동하니 개운한듯ㅋㅋ
몸은 힘들어도 오늘 할 일했으니 뿌듯한 하루였다!! 앞으로도 잘 견뎌보자!!! 홧팅!!